自転車とスキー 趣味の部屋

自転車とスキーの記録

11月30日

トレーニングに付き合い船野山周回へ

先日あった自転車市庭のサイクリングに家内行った時に
スタートして間もない坂を登れず、歩きが入ったため、
今日は坂のトレーニングを、と思い、少し坂があり、
距離も手頃な場所を選定。
今まで、坂はきついからと、平地ばかりを選定し、
連れて 行ってたのが逆効果だったようだ。
また、シフトチェンジもよくわかっていなかったようで、
今日は操作面も含めてトレーニング
坂道で、benbowさんに横でアドバイスして頂いたが、パニックで
わけがわからなくなっていたらしい。
benbowさんありがとうございました。
その頃、そのような状態とは知らず、さっさと坂の上に着いて
いました。ほっぽって行くとは何とゆう旦那だろう(ごめんなさい)

途中に、前回のリベンジで、浮島神社からサントリー方面の
坂も入れました。

朝は寒いため、気温が上がる頃にスタートしようと、久しぶりに
長寝をした結果 10時過ぎに家をスタート
ふれあい通りを通り、226号を通り最初の目的地 浮島神社へ到着
4750


小休止の後、前回のリベンジの坂へ
今回はシフトチェンジも出来、登ることができた。
サントリーの前を通り、443号を飯野小前から右の射撃場方面へ曲がる。
射撃場までは問題なかったが、そこから先が激坂が待っていた。

152


地図で見たらわからなかったが、こんな坂とは。ごめんなさい!
何とか坂を登ってマミコウロードへ出て、一休み
122 804


緩やかなアップダウンを過ぎた後、ダウンヒルを楽しみ
たいが、つきあいでゆっくりと下る。
益城に着き、近場のレストランで昼食を取る。
入ったイメージは失敗かと思ったが、味、量、値段も良かった。
ここは覚えておこう。
ゆっくりと昼食の後は、木山川添いを走り、自宅へ到着。

79

走行距離 34km












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