自転車とスキー　趣味の部屋

前回、もう大丈夫だろうと走ってみたら、その後、見事に悪化！
歩きは良いが、階段がもう大変で、これはキッチリ治さないといけないと
しばらくは自転車はお預けでした。

昔は数日で治っていたダメージが、こんなに尾を引くとは、歳だな～としみじみ
で、そろそろ階段も手すりに頼らなくても良くなったので、無理しないように平坦な
ルートで住吉までボチボチ走ろうと、

午後は用事があるので、少し早めに家内と一緒に出発

走っていない道を通ろうとするが、どこも砂利道だらけ。
で、結局は走った道に

しばらく休養していたからか、走れないときに整備したので抵抗が減ったのか、
なんだか走りが軽く感じます。

後で気がついたのですが、軽い追い風だったようで・・・

厳島神社



広島の厳島神社との関係は、何にも記載がありませんでした。



住吉神社が見えて来たところで、家内に「キツいなら引き返そうか？」
と優しいさアピール



少し悩んだ様子だが、目の前が目的地と気がついたようで・・・(笑

で、すぐに到着










平日で時間も早いので、ユックリと紫陽花を








蜂さんも蜜集め


















対岸から住吉を見ると



下を走っていると気がつかなかったが、白鷺が



そこから、用心深い家内



歩くより乗った方が良さそうなので、迎えに行って、家内の自転車に乗って
ス～ッと下まで。
そして、家内は手すりを掴みながら慎重に下まで


陸橋の下を通ると、これって何だろう？



まさか、クラッシュパッドじゃ無いよね～


川尻の広瀬ベーカリーで本日の昼食を購入



そして、最後は砂利道を通って



帰宅

途中、立ち漕ぎを試したら、前回は痛みで出来なかったが、今日は大丈夫だったので、
少し安心。
さあ、これで安心して走れるぞ！　と思ったが、しばらく雨予報で残念


本日の走行距離　53ｋｍ　　獲得標高　　130ｍ