自転車とスキー　趣味の部屋

今回で三回目の菊池ライド、こちらは初回から皆勤賞
家内は二回ともBコースだったが、今年はだましてアップダウン有りのＡコースに連れ出すことに成功

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。
家内と一緒なので、菊池まで車載です。
Ａコースは一番早いA-1からA-5までの5班に分かれますが、何故か皆さん控えめ。



こちらは、家内のサポートなので、一番遅いA-5に並びます。



１と２が誰もいない状態で、スタッフさんも大変そうです。

結局、ここからここまでは上のクラスに移動となり、A-3となりました。
各グループで自己紹介をした後



出発します。

まずは竜門ダムに。



先週走った道を今週も。


家内は、スタート早々ペースを乱して、登りでお疲れの様子。

  

自分のペースの把握は大切です。
竜門ダムでエイド



スタート早々お腹が空いたので、クッキーをパクパクと頂きます。



竜門ダムから一旦下り、途中から左折して、再び登りの始まり。



ここで、家内のサポートで、傾斜がきつい場所では押しを。

そして、二番目のエイド、水の駅に到着



ここでは飲み物と飴を頂きます。

そこからK329を通り、水場で休憩



冷た～い水饅頭を頂きます。



冷えていて美味し～い

暑さに耐えかねて、頭から水浴びするお方も




こちらも、家内に頭から水をかけて遊びます。

そして、ここから本格的な登りの始まり。
家内を押してサポートします。
途中、ボトルの水を家内にかけるのも忘れません。

そして、四季の里に到着。



ここまで来ると、後は下って平地のみ。
家内も無事到着して、一安心です。

ここでは、珈琲とスイカを頂きます。

 

ここからはしばらくダウンヒルを楽しみます。



後ろからスタートしたはずが、何故か先頭グループに



まあ、早く次のエイドに着いて、美味しいお肉を食べようという考えです。

旭志みちの駅に到着。



昨年は食べ放題のお肉でしたが、今年は一人一個との事



少し残念。でも、柔らかくて、美味しかった～

ここから、河川敷を走り、泗水道の駅に。



ここでは、しそジュースと冷えたキュウリ



この暑さでも、こまめなエイドと冷たい飲み物のおかげで、暑さも苦になりませんね。

先にスタートする組を見送り、




こちらもスタート、少し先の水場で一休み
ここでも、水浴びする人達が

 



家内にも水をかけます。
ここから河川敷を走りますが、

  

時々熱気を浴びますが、風が当たるので、まあそれほど
苦痛ではないですね。

しかし、今年は草が伸びるのが早いような気がします。



最後のエイドのメロンドームでは、メロンパンとメロンシャーベット



どちらも美味しかった～

ここから、少し坂を上り、菊池に向かいます。
登りでばらけたので、リーダーは後続待ち、ゴールはすぐそこなので、先に進んで下さいとの事で
進みますが、何故かハイペースに。
そして、途中の下りが気持ち良く曲がり損ねて痛恨のコースミス。
でも、ゴールはそこなので、そのまま進み、無事到着。

早速、ゴールしたご褒美のかき氷と参加賞を頂きます。



しばらくすると、家内達も無事到着
記念写真を撮って、終了となります。



しばらくまったりしていると、エイドで余ったメロンパンとキュウリ等を頂きました。
嬉しい～


参加賞の温泉券で、近くの温泉に入り、汗を流して
大藪サイクルにて、RCSCジャージの集合写真を撮り、まったり。



本日は暑い中、お疲れ様でした。

走行距離　65km　獲得標高　920m　　でした。